「私の気づき」の記事一覧

【講座感想】釣り合いから観るスポーツの世界。フェンシングの課題と直結

フェンシング 私の気づき

小磯先生の「釣り合い」から観るスポーツの世界。釣り合いはスポーツだけでなく、武術や芸、介護など様々な分野に通じます。今回、私が釣り合いの講座に参加して、自分自身のフェンシングの課題に直結していると気がつきました。また、釣 […]

【講座感想】身体の癖は繊細な動きをするほどわかる。できない事を克服するためには

私の気づき

繊細な動きで身体の癖を見つけられた今回の講座。繊細な動きは誤魔化しができず、自分の克服すべき課題がわかります。講座では身体の構造や動きの違いについて学びつつ、できない事をできるようにするための取り組み方を先生に教えて頂き […]

緊張で体が固まる原因は筋肉だけではない?集中の仕方で身体は変わる

フェンシング 私の気づき

自分の身体を理解しようと、小磯先生の「緊張と弛緩」の講座に参加。緊張の要因や、緊張を回避することで陥る弛緩などを学び、本来の力を発揮する領域の感覚を体感してきました。この講座を受けて、私がしていた「集中」は真逆な行為であ […]

山形県出身のアスリートとして、私が今の中学・高校生に伝えたいこと

フェンシング 山形 私の気づき

先日、山形県出身のアスリートとして、県内の中高生に向けて激励メッセージを書かせて頂きました。中高時代の経験があるからこそ、今の自分をここにいる。この機会に共に前へ進んでいきたいと思い、心からの思いを伝えさせて頂きます。 […]

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