紐を身体に巻くだけで身体の変化がわかるヒモトレ。日常生活からスポーツへの応用まで大人から子供までその人に合った効果が実感できます。私には体の節々が痛くてなかなか歩けないおばあちゃんがいるので、帰省したら是非おばあちゃんに […]
「山形」の記事一覧
茨城国体サーブルで山形が７位入賞。思考と目線の切り換えで自分が変化
１０月６日と７日は茨城国体の成年女子サーブルが行われました。私たち山形県は７位入賞です。わたし自身、最初はなかなか点数が取れませんでしたが「チームのために」という想いが思考と目線を変えるきっかけになり、立ち直って試合をす […]
フェンシング茨城国体で山形県成年女子が４位になれた挑戦エピソード
１０月４日～７日まで第７４回国民体育大会「いきいき茨城ゆめ国体2019」が水戸市で行われました。成年女子フルーレ種目は４日と５日に行われ、山形県が４位に入賞。前回の福井国体の８位を上回る結果になりました。また東北勢の底力 […]
集中力をコントロールした東北大会で山形成年女子の茨城国体出場決定！
福島県川俣町で行われた東北大会で山形県生年女子は総合１位で茨城国体進出を決めました。今大会で心がけていたことは「試合中は目の前の相手に集中する」こと。試合に合わせて集中をコントロールするために準備したことや考えをお伝えし […]
私にとっての夏の風物詩は米沢で暑さと共に汗を流す「山形国体合宿」
今年も東北ブロック大会（ミニ国体）を突破するためのフェンシング山形国体合宿を行いました。毎回帰省も兼ねて合宿に参加するため、私にとって米沢の夏の風物詩は国体合宿と言っても良いのではないかと感じています。暑さでの練習は体だ […]
心に余裕がない時の対処法は自分らしさを出せるスイッチを見つけること
心に余裕がない時は感情に振り回されたり、自分が自分ではない「知に足がついていない感覚」になりがちです。そんな時にどう対処すれば「余裕のない自分」から抜け出すことができるのかを私がフェンシングの試合で経験して感じたことをお […]
地元の生活情報誌である月刊あづま～るに米沢市出身の選手として紹介
地域に密着した情報誌である『月刊 あづま～る』の東京五輪に向けたホストタウン推進の記事と共に私のことを紹介して頂きました。米沢市は香港とホストタウン登録を行い、本日からは米沢市営体育館でワールドカップが開催されます。今後 […]
山形県体育協会の訪問中に私がこっそり思い出した昔の私と新たな決意
ワールドカップの結果報告のため山形県体育協会に訪問しました。中学時代を思い出し、自分を振り返ることでまた新たな決意を再確認していました。「向上無限」のタオルを使い、限界知らずのチャレンジ精神で世界で戦います。 今年も山形 […]
山形県は大寒波で大雪。怪我や病気に注意しながら米沢の帰省を楽しむ
今年の年末も実家の米沢で過ごしています。今年は大寒波ということもあって北海道や日本海側は大雪で山形県も暴風雪の警報が出ています。外出先での怪我やインフルエンザなどの病気に注意しながら米沢でしか体験できないひと時を楽しみま […]
山形県のスポーツを私が引っ張りフェンシングの競技人口を増やしたい
私は、中高生の強化体制が活発になっている現状を知り「さらに競技人口を増やし、山形県の中でフェンシングが活発になってほしい」と思った。国体予選で帰省した際に、自分が置かれている立場を認識し「これからは私が山形を引っ張る」と […]
