「フェンシング」の記事一覧

緊張で体が固まる原因は筋肉だけではない?集中の仕方で身体は変わる

フェンシング 私の気づき

自分の身体を理解しようと、小磯先生の「緊張と弛緩」の講座に参加。緊張の要因や、緊張を回避することで陥る弛緩などを学び、本来の力を発揮する領域の感覚を体感してきました。この講座を受けて、私がしていた「集中」は真逆な行為であ […]

山形県出身のアスリートとして、私が今の中学・高校生に伝えたいこと

フェンシング 山形 私の気づき

先日、山形県出身のアスリートとして、県内の中高生に向けて激励メッセージを書かせて頂きました。中高時代の経験があるからこそ、今の自分をここにいる。この機会に共に前へ進んでいきたいと思い、心からの思いを伝えさせて頂きます。 […]

やるべきことは人それぞれ。私が大学でやって良かったと思う4つのこと

フェンシング 私の気づき

大学を卒業し、社会人生活が始まりました。梅津春香の新たなフェンシング章の幕開けです。4年間の学生生活を経て大学でやって良かったこと、やれば良かったことを私の経験でまとめました。学生の皆さんの参考に少しでもなれば嬉しいです […]

ページの先頭へ