「フェンシング」の記事一覧

身体に聞くと自分がわかる。変わる。小関勲先生のヒモトレ講座に初参加

フェンシング 山形

紐を身体に巻くだけで身体の変化がわかるヒモトレ。日常生活からスポーツへの応用まで大人から子供までその人に合った効果が実感できます。私には体の節々が痛くてなかなか歩けないおばあちゃんがいるので、帰省したら是非おばあちゃんに […]

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